dépression

Tout le monde traverse parfois une mauvaise passe. Mais lorsque ces jours deviennent des semaines, puis des mois, il peut y avoir quelque chose de plus profond. Comment reconnaître les signes d’une dépression et que pouvez-vous faire pour préserver votre résilience, même dans les moments difficiles ? Nous vous donnons quelques conseils dans cet article de blog.